Chcę zadbać o zdrowie dziecka

Chcę zadbać o zdrowie dziecka

Zdrowie dziecka jest najistotniejsze dla każdego opiekuńczego rodzica. Niewątpliwie, znacząco wpływa na to właściwe żywienie.  Dzieci przeważnie nie są w stanie same zdecydować co jest dla nich odpowiednie a co nie, toteż rodzice są zobowiązani o to zadbać. Aktualnie coraz więcej dzieci ma kłopot z nadmiarem kilogramów. Jest to niemalże całkowicie powiązane z błędami żywieniowymi. Utrzymywana nadwaga będzie powodować coraz większe kłopoty natury estetycznej, jak również zdrowotnej. Z tego powodu rodzice powinni jak najwcześniej zastanowić się nad tym, jak wesprzeć swoje dzieci, aby czuły się dobrze w swoim ciele, były szczęśliwe i pełne energii i wigoru.

  • ocenę stopnia rozwoju dziecka oraz odchylenia w masie i budowie ciała w kontekście aktualnego wieku
  • analizę i ocenę zachowań żywieniowych dziecka mogących mieć wpływ na problemy natury rozwojowej i zdrowotnej
  • szczegółową analizę i ocenę spożycia  kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym wytłumaczeniem ich znaczenia w żywieniu dzieci
  • przygotowanie szczegółowego planu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy osobno dzień terapii). Plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia dziecka, jego upodobań smakowych, itp. Zawiera wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw.
  • opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety
  • opracowanie listy specjalnych zadań terapeutycznych
  • odpowiednie ukierunkowanie w zakresie ewentualnych zajęć ruchowych

Warto przeczytać:

Znaczenie odżywek energetycznych

Odżywki energetyczne uzupełniają dietę w dwa podstawowe składniki: węglowodany (cukry) i tłuszcze - będące najważniejszym źródłem energii do pracy mięśniowej.

czytaj więcej

Tłuszcze które sprzyjają potencji

Głównym źródłem tłuszczów w diecie ukierunkowanych na poprawę sprawności seksualnej powinny być kwasy tłuszczowe jednonienasycone, które wyraźnie obniżają poziom szkodliwego cholesterolu LDL, podnoszą jego korzystne ...

czytaj więcej